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イギリスの家庭を調査した結果、青い寝室で眠る人の毎日の平均睡眠時間は7時間52分でした。青は静寂を連想させて血圧や心拍数を下げる効果があるため、と研究者は考えています。
黄色が2番目に良くて、平均睡眠時間は7時間40分、それと僅差で緑（7時間36分）、銀色（7時間33分）、オレンジ色（7時間28分）でした。
反対に、安眠に一番適さない色は紫（5時間56分）、茶色（6時間5分）、灰色（6時間12分）でした。

安眠に最適な色は？イギリスの家庭2000世帯を調査してわかった結論 ｜ ライフハッカー［日本版］ http://www.lifehacker.jp/2014/08/140819bedroom.html