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『健康には心が効く』
この言葉には大きくうなずけます。
病は気からと同じようですけど、そちらの方がしっくりときます。
死亡率でわかりやすく言うと・・・
「自分は健康だと思っている人」が1だとしたら「自分は病気がちだと思っている人」は2.2倍も脂肪率が高いのです。
何か強い希望や信念などがある人が、医者から言い渡された寿命よりも長く生きるということがありますよね。
やはり自分の気持ちとか気力で伸びるんでしょうね。
心が病んでいたら体をむしばむだけでなく人生もおかしくなるというのはわかります。
だから私は健康を願うときには、「心と体が健康でありますように」と願います。
どちらかが悪ければ自分自身もまわりの人も不幸なことだと思うからです。