hajime
腹筋 120+60
背筋 120
腕立て 70
散歩
-
13
-
12
やすみ -
11
やすみ -
10
腹筋 160+120+30
背筋 120
腕立て 70
ビリー
64.5kg -
9
やすみ -
8
腹筋 160+160+20
背筋 130
腕立て 70 -
7
腹筋 140+140+10
背筋 130
腕立て 60
ビリー
64.5kg -
6
腹筋 120+120+20
？ -
5
腹筋 120+120+20
背筋 100
腕立て 60
散歩
63.8kg -
4
腹筋100+80
腕立て 50
背筋 100
ビリー
散歩
64.3Kg -
3
腹筋 100+80
背筋 100
腕立て 50
65.25Kg
-
2
腹筋 80+80
背筋 120
腕立て 50
ビリー
64.0kg -
1
腹筋 80
背筋 80
腕立て 50
ビリー
63.5Kg