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AERO-LIFE | 電動アシスト自転車：エアロアシスタント | http://www.aero-life.jp/index.php

ハーバード大学の学生5人が、中国の携帯電話工場で働いて得た教訓 ｜ ライフハッカー［日本版］ http://www.lifehacker.jp/2014/12/141226harvard_china.html

Ｇoogle nexus5 32GB 白 GooglePlay版。保護シールとバンパー付 - ヤフオク! http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f142716680

priori2＋freetel mobile ネットし放題1GB 電話プラス ｜freetel（フリーテル） https://www.freetel.jp/ec/item_detail/index/211

免疫力アップには、動物性よりも植物性の乳酸菌！　「ヨーグルトよりも多く乳酸菌を含む漬物」とは | セルフドクターニュース http://www.huffingtonpost.jp/self-doctor-news/lactic-acid-bacteria_b_6376764.html?ncid=fcbklnkjphpmg00000001

炭水化物を多く含む食品食材のジャンル別ランキング　- マイクロダイエットネット（microdiet.net）　- http://microdiet.net/diet/000455.html

個人的には：
・常にメモ帳を持ち歩き、脳には記憶させない → 出てくるアイデア量が倍増、ミスが減る
・本は、自分の解釈を欄外に書き込みながら読む　→ 理解が倍深まる、再読が効率的
・長文を書くときは一度マインドマップでまとめておく → 執筆が早い、手戻り半減、構成が明確に
・昼飯は炭水化物を取らない → 午後全然眠くならない、夕方腹減らない、痩せる（半年5kg減）

※私は仕事柄、情報整理系が多いですが、交渉事や進捗管理など何でもどうぞ
※「実際に自分で試し、劇的に効果があったこと」のみでお願いします。

仕事の進め方について。「これにもっと早く気づいていれば！」と… - 人力検索はてな http://q.hatena.ne.jp/1344436069

SIMフリー端末は対応周波数に注意、実はエリアも速度もこれで変わる！ ｜ 押忍！ SIM道場 http://simdojo.jp/archives/11829838.html

考える技術・書く技術
問題発見プロフェッショナル
問題解決の全体観
プロカウンセラーの聞く技術
人を動かす
7つの習慣
怒らない技術

捨てられるラップトップのバッテリー、電球用に再利用できるらしい : ギズモード・ジャパン http://www.gizmodo.jp/2014/12/post_16060.html

自分の身は自分で守る！旅行保険への加入のススメ | TRiPORT（トリポート） http://www.huffingtonpost.jp/triport/travel-insurance_b_6273432.html

“若者的なる者が消費する”という概念 - Chikirinの日記 http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20090326

「小学4年生」でないことを証明していくツイッターの集合知が凄い - さまざまなめりっと http://blog.livedoor.jp/manamerit/archives/65690673.html

昨年当欄にて「メタボに悩む中高年男性にのみお教えします」と書いた、ワタシが推奨するスクワットですが、大変な数のメールを頂戴し、いちいちコピペするのが大変なので、こちらにアップします。「最初からそうすりゃ良かっただろ」という話ですが、「まあ、来て5～6人だろうし、面白いから通信教育みたいにしよう」と思っていたら・・・という訳です。「本当は食べてないんじゃないか？」とまで言われておりますワタクシですが、どれほど時間がなく、どれほど疲れていようと、総ての運動メニューをカットしても、この3分間だけは毎日欠かしません。最近は優れたフィット雑誌も多く、筋肉の名称など、テクニカルタームが一般化している状態ですので、敢えてそうした物は使わずに記述します。
1） 肩幅に足を広げて立ち

2） 手は合掌させ

3） 3秒かけて（この秒数は、どんどん延ばし、最終的には15秒位を目指してください）腰を沈め、また戻ります。

4） 重要なポイントは、膝を爪先よりも前に出さない（出しながらやると、特にメタボ気味で体重が膝にかかっている方は、あっという間に膝をやられますから厳重に注意して下さい）。上体を屈ませないで真っ正面に保つ（屈んでしまうと、怪我もありませんが、効果も全くありません）。の2点のみです。

5） 2点のみと言っても、それを守るのはキツく、最初は、「この2点を守る限り一回も出来ない」という方も多いと思いますが、そういう場合は、後者のみ妥協してやってください。前者は膝関節の損傷に繋がるので絶対に妥協せぬ様。

6） 我が同年輩の中年諸氏ならば「ジャッキー・チェンが映画でやっていた訓練」と言えば、映像イメージが鮮明に成るでしょう。目線はですから、水平よりやや上です。

7） 初日は1分間で止めて下さい。もっと出来ると思ったら、その欲求不満を翌日に回して下さい。というか、その精神状態を永続します。つまり、死ぬまで永遠にやるのです。「もうこれ以上出来ない。というところまでやってしまい、クタクタになる」という禁断の行為が、習慣切断の日になります。

8） もういい加減、やった気にも成らない。ポーズしているだけで、どこにも効いていない。という感覚が1週間も続いたら、30秒延ばして下さい。

9） やる時間を延ばす事と別に、日々、一回（一往復）にかける秒数も延ばして行きます。

10） 最終形は「一回（一往復）を10～15秒かけて、一日3分間」です。これ以上どんどん負荷をかけても意味はありませんし、続けられなくなるというリスクが出て来ます。最終形が何ヶ月後に到達するのかは個人差がありますが、今まで運動の習慣が無かった方だったら1年位かかっても普通です。最終形に到達したら、しつこいようですが、一生続けます。

11） フィットされるのは、大雑把に、ヘソから下全部です。メタボは、一般的な腹筋運動で鍛えられる腹筋が締まっても避けられません。ソケイ部（男性器周辺）とその裏側（腰の辺り）、つまり下から絞る形にしないといけないのです。人間の筋力は加齢とともに衰えますが、衰え方に個人差は（大きくは）ありません。下半身から衰えるのです。掴んだり引っ張ったりは出来るんだが、足腰がね。というのが老化のスタンダードな形ですので、この習慣で遅らせる事が出来ます。

12） ストレッチや他の運動と組み合わせる事で、もっとハードにやる事が可能ですが、これ単体だけでもぜんぜん違います。ハッタリ好きな指導者だったら「一日3分間で、あなたの人生が変わる」と言うでしょう。3分間など、ボケーとしているうちに経つ時間です。効果があったという報告をお待ちしております。”

「損して得とる」の威力　無料化戦略で変わる観光地 | 月刊「事業構想」2014年12月号 http://www.projectdesign.jp/201412/vitalizinglocal/001746.php

有能な秘書が見抜く「信用してはいけない人」の特徴：PRESIDENT Online - プレジデント http://president.jp/articles/-/6937?page=2

オックスフォード大学が認定　あと10年で「消える職業」「なくなる仕事」702業種を徹底調査してわかった　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社] http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40925

マツダ 新型「デミオ」デザイナーインタビュー／マツダ株式会社 デザイン本部 チーフデザイナー 柳澤 亮 【DESIGNER’S ROOM】 【オートックワン】 http://autoc-one.jp/mazda/demio/special-1956403/

Facebook疲れの人も本音が書ける、テキスト限定投稿サイト「LifeCLIPS」 - TechCrunch http://jp.techcrunch.com/2014/11/06/jp20141106lifeclips/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

永遠に使えるペン！「インクの要らないペン」が凄い！ - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2141022725775587801