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東京都荒川区東尾久の「マツダ自転車工場」が、今年２月に米コロラド州で開かれた手作り自転車の展示会で、トラック競技部門の最優秀賞に輝いた。

東京下町製ハンドメイド自転車、米で最優秀賞 : ニュース : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/news/20130517-OYT1T00475.htm?utm_source=feedly

「誰よりも早くトレンドを認識したこと」です。次に多い5人に共通することは、「人生で苦しい時期にも関わらず投資したこと」で、4人が経験していることは「倒産した会社を買収」「今の会社を立ち上げる前に、別のビジネスに挑戦」とのこと。8人中3人に共通していることは3つあり「部下の業務に強く干渉するマイクロマネジャー」「社員と食事をとっていたこと」「人生を変える契約を結んだこと」

貧しい身の上から大成功したビリオネア8人に共通するちょっとした戦略 - GIGAZINE http://gigazine.net/news/20130513-from-poor-to-rich/

家から一歩も出ずにお金を稼げるWEBサービスまとめ | ネットで稼ぐ、マネーハック http://kozukai-get.com/archives/327

「国家は破綻する」著者ロゴフ氏らの公的債務研究に誤りの可能性＝米研究者ら | マネーニュース | 最新経済ニュース | Reuters http://jp.reuters.com/article/marketsNews/idJPTK837172720130417

誰かに紹介されたときは、神経を集中させる。
相手の名前を、その人と関連づけた何かにアレンジしてみる。（略）特徴と関連づけることができれば、名前は覚えやすくなる。
名前を教えてもらったら、できるだけその名前を会話に取り入れよう。それを何度か繰り返す。（略）やってみると、会ったばかりの人の名前を覚えるのが、どれほどたやすいか驚くはずだ。
誰でも他人の名前を覚えるのに苦労するものだ、と自分に言い聞かせる。だから名前を思い出せない相手と話をするときは、すみませんがお名前は何でしたっけ、と素直に尋ねよう。（略）相手もほっとする可能性もある。彼もあなたの名前を忘れているかもしれないから

睡眠でスキルは上達する！ 考えることの原点に立ち返る「スマート・シンキング」のすすめ : ライフハッカー［日本版］ http://www.lifehacker.jp/2013/03/130326book-to-read.html

【こんな方法あったんだ】『伝え方が9割』佐々木圭一:マインドマップ的読書感想文 http://smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/52064501.html

【衝撃事件の核心】“ちょんの間”の絶望　女性たちを〝売春人生〟にひきずり込む「スカウトグループ」獣の如き手口（3/4ページ） - MSN産経west http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/130209/waf13020912000014-n3.htm
スカウトは繁華街で女性を観察し、ナンパを装うなどして声をかける。優しい言葉でデートに誘い、
女性に「彼氏」と認識させればしめたもの。徐々にホストクラブ遊びを教え、借金を抱えたころに姿を消す。
あとは借金取りや風俗店経営者ら、さまざまな人物を登場させ、あっという間に女性を売春の道へと引きずり込む。
それだけにとどまらず、スカウトたちは一度捕まえた女性を孤独にさせて逃さないために
家族や友人とのつながりまで断とうとする。女性の友人に「汚い仕事をしている」と吹き込んだり
家族に「私が娘さんの借金返済を手伝って、迷惑をかけないようにする」と恩を着せて信頼させたりと、手口は実に巧妙だという。

“糸井 気分が悪いとどうなるかというと、
積極的な人生を送れなくなるのよ。
どんどん消極的に毎日過ごしると、
結局……力は、出ないんですよね。
中沢 そうそう。
タモリ 出ない出ない。
中沢 結局、それが、
ブラックマジックなんだよね。
糸井 そうか！
中沢 アフリカでもそうですよ。
糸井 （笑）あれはイヤがらせなんだ。
中沢 そうですよ。
「あいつが自分を狙いつづけている」
と思うだけでしょげてくるんですね。
そのうち、病気になるっていうのに
追いこんでくのがブラックマジック。
タモリ 俺、人の評価とか読まないもん。
糸井 ただしいですよね。
中沢 読んだらダメよね。”
—    ほぼ日刊イトイ新聞 - はじめての中沢新一。

2冊の大学ノートをまとめて持ち歩ける「ノートカバー B5サイズ」

　大学ノート用のカバー。B5サイズのノート2冊をまとめて挟み込めるので、ノートを用途別に使い分ける場合や、使用中のノートに加えて古いノートもまとめて持ち歩きたい場合に向く。



「ノートカバー B5サイズ」。B5サイズノートを2冊収納可能。画像右は開いたところ。両サイドのブラウンの部分が二重構造になっていてノートの表紙を挟み込める

　カラーはブラウンとブラック。本製品以外に前面ポケットなどを省略したスタンダードタイプや、同じデザインで1冊収納タイプも用意しており、安価なものだと100円台から購入できるリーズナブルさが大きな特徴だ。



2冊のノートを挟んだところ。内側に向かって挟み込まれているので畳んだ状態では脱落しない。前面のポケットにはカードや定規類を、側面にはペン類をセットできる

製品名    価格
ノートカバー B5サイズ（エスペランサ B5 DBR）    499円

壁につるして書類を素早く探せる「壁掛けスライドファイル」

　書類を収納できるファイル。見た目は一般的な書類分類用のファイルだが、展開すると6つのポケットがスライドして段差ができ、壁にかけた状態で使えるようになるのが特徴。オフィス内で個人の座席が定まっていないフリーアドレスでの事務作業や、ノマドワークに向いている。



「壁掛けスライドファイル」。取手がついていて持ち運びが簡単。見た目はごく一般的な書類分類用のファイル。A4サイズの書類を6つのポケットに分けて収納できる

　ファイルとしての機能は一般的で、A4サイズ対応、見出しラベルが付けられるほか、小ポケットも用意している。素材はポリプロピレン。取手部分などには合革と思われる素材を使っており、プラスチック製品にありがちなチープさを緩和しているのがよい。



展開した状態。長さは約84センチとかなり長い。ポケット数を減らした短いタイプもほしいところだ。段差があるので書類を探しやすい。移動して作業するノマドワークなどにも向くだろう

製品名    価格
壁掛けスライドファイル（コンティーゴA4 GR）    999円

“古武術系の人は呼吸法について、「カラダの本能的な動きのうち、唯一じぶんでコントロールできるのが呼吸なのです」という。だから、呼吸法に意味があるのだという。その言葉を聞いた当初は、よくわからなかった。

なにがコントロールできるのか、なにがコントロールできないのか。そういう観点で世の中を眺めた経験はそうない。そういう観点でみると、なにがわかるんだろうか。

社 長の成功談で聞く類型のひとつとして、目標はコントロールできる形にしておかなければならない、というものがある。営業職の人に、○○円を売り上げろ、と いう目標は筋が良くない。売上金額というのは、営業職ひとりでコントロールできるものではないからだ。彼がコントロールできることは、何日間で何人と会 う、とかそういうことだ。

テニスコーチのガルウェイはこう言う。「あなたの打ったボールはどのくらいの距離でアウトしている？」彼は、 「ボールを枠内に入れろ」とは言わない。生徒がコントロールということを理解するための、重要なヒントを提供している。なにが今、コントロールできること なのか。コントロールするためには、何をわかっていないといけないのか。

コントロールに関する勘違いをなくすことで、生活はだいぶスムーズになるんじゃないかと思う。コントロールできないことについて直接考えない。コントロールの範疇にないものについて、コントロールの影を読み取らない。

わ れわれが何か悩んでいるとき、そこには自分がコントロールできないものが絡んでいることが多い。初心者が、ボールを枠内に入れようと悩んでも、その点につ いてのコントロールスキルはないのだから仕方がない。まずは、自分の行った行為が、どういうふうにズレを起こすのか。そこを知るところからだろう。

怒っ ている人がたくさんいる。他人に、悪意のある振る舞いをされて腹を立てている。たとえば、政治に腹を立てている。ほんとうに、それは悪意なのだろうか？相 手は、そんなに状況をコントロールできるような力があるのだろうか？それは単に無知や無能なのではないだろうか？だとすれば、こちらはどのようにそれに対 して、自分のコントロールの範囲で手を打つべきか？

どうも自然と、自分のこと、世の中のことに対して、人はコントロールを見いだしすぎる ようだ。そんなにコントロールできることはないし、みんなもそんなにコントロールしていない。コントロールのできる範囲について、冷静に、独自のラインを 見極められる人は、なんか”クール”だ。”
—    
コントロール幻想 - β2 (via flatmountain)

2011-05-08

“【実践内容】
腸をきれいにする

朝のにんじんジュース（毎朝、作りたてを飲む）
乳酸菌や発酵食品を摂取
玄麻黄枇糖（げんまおびとう）というおやつを食べる
免疫力アップの食事（玄米・魚・野菜。お肉は週一で鳥肉または卵。白砂糖と乳製品はNG。野菜・海藻・豆類をまんべんなく摂る）
ガンに直接働きかける（主に寝る前）

レモン（ビタミンC）摂取
ビワの葉っぱを患部に貼ってその上からこんにゃく温湿布
漢方を飲む
体温を上げる（血行をよくする）

入浴
30分の散歩
足つぼマッサージ
ストレッチやスクワット
その他

笑う（作り笑いでも）
生命力あふれる小さい子どもと遊ぶ
ストレスをためない（いやな事はしない）
”
—    ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった | 地球のココロ：@nifty (via mayumiura)

サラリーマンのための「会社の外」で稼ぐ術 複数収入獲得マニュアル | ブクペ http://bukupe.com/summary/7847

宮内庁は、来年の歌会始のお題を「静」とする募集要領を発表した。

　お題を詠み込んだ未発表の自作の短歌で、１人１首に限る。半紙を横長に使い、右半分にお題と短歌、左半分に郵便番号、住所、電話番号、氏名（本名、ふりがな付き）、生年月日、職業を毛筆で縦書きする。

　海外からの応募は半紙サイズであれば用紙、筆記用具とも自由。病気や障害のある人は代筆やパソコンなどの使用も可で、理由を別紙に書き添える。代筆の場合は代筆者の住所と氏名も添える。目の不自由な人は点字も可。締め切りは９月３０日（消印有効）で、宛先は「〒１００・８１１１　宮内庁」。封筒に「詠進歌」と書き添える。詳細は同庁ウェブサイトに掲載。

来年の歌会始のお題は「静」…宮内庁発表 （読売新聞） - Yahoo!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130116-00000629-yom-soci

まず、深呼吸。
物事を俯瞰的みる。（客観的）
五感を働かせる。
（視覚と聴覚＝遠感覚。味覚と嗅覚そして、触覚＝近感覚。）
近感覚は、より原始的な感覚。五感の中でも近感覚を特に呼び起こすことでリラックス・リフレッシュする。
目の前のことに集中する。（単純作業に没頭する。）
達成感を得る。（小さな事でいいから自信を取り戻す。）
ストレスから逃げる。（思い切って環境を変えること。）
少しずつ良くなる方向を目指す。（よくなりたいと願う。時間がかかる事は認識して）

ストレス解消法
１、運動
２、掃除
３、料理（作った後は、誰かと話しながらおいしい。と言葉に出しながら食べる。（一人でもおいしい。と言葉にする。）
４、歌う（カラオケ）
５、話す（誰かに自分の今の状況下を話す。相手がいない場合は、ペットでもなでながら目をみて話してみる。）
６、書く（抱えている問題について徹底的に書く。（事実認識）その時の感情も一緒に書く。これにより客観視出来る。）
７、アロマテラピー（香道や香りによる五感の刺激）
８、瞑想（座禅や腹式呼吸）
９、孤独感＝誰にでもある正常な孤独であり、正常な孤独は誰にも邪魔されず自分の時間を使えるという贅沢という認識へ転換。
１０、不安感＝自分の内面と向き合う機会であり、不安の原因と向き合う時間という認識へ。
１１、病院へ行く事に躊躇しない。（うつに対する適切な薬はあり、それに助けられる時もあっていい。）

暮らしの手帖　５８号（６−７月号）2012夏号
「心の重荷の下ろし方」監修　貝谷　久宣（かいや　ひさのぶ）赤坂クリニック委員長

税務通達では、馬券の払戻金は、

一時所得になるというものがあり、

この通達の解釈をめぐる裁判ということになっているようです。

その昔、僕の友人の知り合いが競艇で生活しているという話を

聞いたことがありますが、その人は確定申告などはしていない

というような話だっと記憶しています。

さて、今回の裁判の行方次第では、日本の公営ギャンブル自体が

駄目になるリスクも内包されており、どうなるか見守っていきたい

と思います。

なるほど・・・ http://freepapa.enjyuku-blog.com/archives/2012_12_post_2054.html

100均貴族の俺が買って良いもの教える | ライフハックちゃんねる弐式 http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51390584.html

・4LEDハンディライト
   （キャンドゥのみで売ってる100均ライトの頂点。詳細は省くが信じろ） 
・超強力両面テープ
   （ダイソー  特に大事なのはマジックテープと組み合わせること。夢は広がる） 
・ニッケル水素電池
   （ﾛｰｿﾝ100･ﾀﾞｲｿｰ･ｾﾘｱなど  エネループの充電器持ってる人に。100円の充電器はｸｿなので注意） 
・ｼﾞｪｯﾄｽﾄﾘｰﾑ 0.7mm
     （ﾛｰｿﾝ100･ｾﾘｱなど  神ボールペン。他のが使えない体になるので注意） 
・USB携帯充電ｹｰﾌﾞﾙ
     （ﾛｰｿﾝ100･ﾀﾞｲｿｰなど  PCで携帯を充電  職場等に置くのも良い） 
”

いろいろなサービスを試した結果
私に合うのは、Pocket (formerly Read It Later)でした。
iPad(第三世代）
iPhone4S 
MacBookAir11(1.4 GHz  2GB 60GBHD)
上記が主に利用しているパソコン＆ガジット
携帯はauのガラケーを継続
iPhone4Sは、Wi-Fi利用のソフトバンク契約

iOS 6からはFacebookアカウントを連絡先と同期すると、LINEに勝手にも同期されてしまいユーザーから反発が多くあったが、今回の機能追加では自ら選択して友達を選べるため、ユーザーへの配慮がなされているそうだ。

なお、Facebookとの連携はLINE登録時と連絡先の追加のみなので、LINEのタイムラインとFacebookのウォールとの連携機能などはない。

LINEがついにFacebook連携機能を追加 — 登録と友達追加に電話番号が不必要に http://jp.techcrunch.com/archives/jp20121126line-facebook-connect/

自分のWebサイトやブログにTwitterのつぶやきリストを貼り付ける方法 http://blog.iperson.jp/work/2010_02_12.cfm